top of page

פאדמוטאסנא

להיכנס לתנוחה באופן הדרגתי, כל שלב לוקח אותנו עמוק יותר פנימה. כניסה לתנוחה באופן מדורג מרככת את המפרק ומאפשרת יותר ...

 

מתוך קורס מורים ליוגה מחזור 2014

 

bottom of page