כפיפות לפנים   הקליקו על התמונה כדי לקבל הסבר על התנוחה

כפיפות לפנים עם קוביות

השתלמות יוגה מתקדמת - אוגוסט

רייק

פשימוטאסנא עם שתי קוביות